Stress und seine Auswirkungen

Nach Angaben der Europäischen Kommission ist Stress das zweithäufigste Problem in Bezug auf Fragen der menschlichen Gesundheit

Stress und seine Auswirkungen auf den Menschen. Dieses Thema brennt in unserer Gesellschaft! Das Faktentelegramm Stress der Initiative Wirtschaftsstandort Oberösterreich (IWS) zeigt vor allem die dramatische Situation und ihre Folgen für die Wirtschaft.

Der durch psychische Probleme in Österreich verursachte wirtschaftliche Schaden wird auf 7 Milliarden Euro pro Jahr geschätzt. (vgl. IWS). Der durch psychische Erkrankungen verursachte wirtschaftliche Schaden ist in Deutschland noch größer. Dies wurde 2017 auf 44,4 Milliarden Euro geschätzt (psyGA).

Stress ist in unserer Gesellschaft alltäglich und wir wissen oft nicht, wie wir ihn wieder reduzieren können.

Nützliche Tipps finden Sie in der Blog.

Aufgrund der aktuellen Situation der Blog STRESS-FREE und damit auch die gruppe STRESSFREI in Facebook und LinkedIn wurde erstellt. Die Gruppen sind ein kostenloser Service. So kann vor allem Menschen geholfen werden. Jeder, der ein Konto in diesen sozialen Medien hat, kann sich anmelden und Informationen erhalten. Vor allem möchten wir Menschen, die danach suchen, professionelle Hilfe anbieten. Der Blog und die Gruppen beschäftigen sich mit folgenden Themen:

Stressbewältigung & Work-Life-Balance,

mit dem Ziel: Professionelle Hilfe zur Selbsthilfe. Das STRESSFREIER Blog enthält wertvolle Tipps. In den sozialen Medien gibt es Experten, die sich mit dem Thema Stress befassen. Vor allem der Inhalt des Blogs und der Gruppen in den sozialen Medien sollte den Suchenden zugute kommen. Zusammenfassend möchten wir Betroffenen anonym online helfen.

Einrichtungen wie Masseure, Therapeuten und Handwerker haben die Möglichkeit, ihre Dienstleistungen in den Gruppen kostenlos zu präsentieren. Denn jeder Einzelne ist ein Spezialist mit einem Sonderangebot, das sich vom anderen unterscheidet oder sogar auffällt. Oft wird ein Experte für ein bestimmtes Problem gesucht und dieser Experte findet sich in den ständig wachsenden Gruppen weiter Facebook und LinkedIn. Mit diesem Angebot kann vielen Betroffenen geholfen werden. Und diejenigen, die Hilfe in Institutionen suchen.

Die stressfreie Karte im A5-Format

Die Karte ist eine Entwicklung für Institutionen wie Masseure, Therapeuten und Fachleute und kann kostenlos ausgestellt werden. Dies gibt Menschen, die auf der Suche nach Zugang zu wertvollen Tipps sind, die Themen im Blog und an Experten in den Gruppen am Facebook und LinkedIn.

Suchende können die Mitglieder direkt in den Gruppen kontaktieren.

Mit dem STRESSFREIE Karte bieten Institutionen ihren Kunden einen wertvollen kostenlosen Mehrwert.

Mit anderen Worten, die STRESSFREIE Karte bietet einen Win-Win-Effekt für Suchende und Einrichtungen!

Das STRESSFREIE Die Karte kann in Einrichtungen zum kostenlosen Abheben ausgestellt werden.

Wie Stress Menschen und Körper beeinflusst

“Das Problem zu erkennen ist wichtiger als die Lösung zu finden, da die genaue Darstellung des Problems automatisch zur richtigen Lösung führt!” (Albert Einstein)

Warum macht dich Stress krank? | SWR odysso, 2:32 Minuten. Mehr als 82.000 Treffer …

Der folgende Artikel zeigt die Auswirkungen von Stress auf den Menschen. Wie Stress in unserem Körper wirkt und wie der Körper auf Stress reagiert. Menschen, die in einem permanenten Stressfeld leben, haben eines gemeinsam: Die Zelle im Körper hat ein großes Problem damit. Alles beginnt mit einem biologischen Prozess in der Körperzelle. Mit zunehmendem Alter beschleunigt sich dieser Prozess. So wie ein Auto den Elementen und Rost ausgesetzt ist, beginnen sich die Körperzellen mit zunehmendem Alter zu verschlechtern. Und auf ähnliche Weise verschwinden Mitochondrien, die unser Körper produziert und unsere Zellen mit Energie versorgt, je älter wir werden.

Die Reaktion unseres Körpers auf Stress ist ein alter Überlebensmechanismus. Stressreize, verbunden mit Sorgen um die Zukunft, führen zu einem erhöhten Spiegel an Stresshormonen, die möglicherweise nicht richtig abgebaut werden.

Forscher zeigen den schädlichen Einfluss von Stress.

Quelle: Universität Konstanz: YouTube-Video

Stress wirkt im Körper (3:53 Minuten). Mehr als 63.000 Treffer …

Stress entsteht, wenn wir die Herausforderungen des Lebens nicht mehr bewältigen können. Stress ist daher die unspezifische Reaktion des Körpers auf Stress. Zeitdruck am Arbeitsplatz, finanzielle oder gesundheitliche Probleme können zu Stress führen. Jede dritte Person behauptet, unter permanentem Stress zu stehen. Mentale Anzeichen von Stress können psychologische Auswirkungen haben.

Wenn der Stress über einen langen Zeitraum anhält und keine Möglichkeit besteht, ihn zu reduzieren, besteht das Risiko möglicher Nebenwirkungen.

Quelle: Universität Konstanz, YouTube-Video, (ab Minute: 9:08)

Psychoneurologie und Zelle: Wie der Körper auf Stress reagiert | 3SAT (4:43 Minuten). Mehr als 15.000 Treffer …

Wenn sich Menschen bedroht oder überfordert fühlen, werden sie gestresst. Bei chronischem Stress schwächt das Stresshormon das Immunsystem dauerhaft. Bei chronischem Stress besteht das Risiko möglicher Nebenwirkungen. Eine solche Situation ist nicht zu unterschätzen.

Der durch Arbeit und Umwelt verursachte Stress nimmt weltweit zu.

Quelle: YouTube-Video

Lothar Hirneise: Die 10 größten Mythen der Onkologie (01:37:33 Stunden). Mehr als 235.000 Aufrufe …

Minute 30:00; Stress …

Minute 01:25:30; Warum haben Menschen Krebs … Stress …

Quelle: YouTube-Video